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© aiwatanabe.com

Blog

August 11, 2015

今日は☆

ひさしぶりに、この日常の雑踏がおわったら

瞑想を、10分でもいいから静かに瞑想して

浮かぶ世界がなんなのか、みてみようと思います。

 

ちょっと心のメンテナンスとぴっかーーーーん!!

って元気と笑顔になれる素が、

そこにみつかること

多いんです☆

 

そう考えたら、業務にも集中できるきがしてきた!

 

それにですねー!

今日は絶対かえったら、14日のチビアンケート用紙

とか、いろいろ届いてると思うので、準備もしてー^^

 

まわりのチームのみんなが、別件の大切なお仕事がありながら

14日のために、さらに付加をかけてやってくださってて。

だから、パフォーマンス...

August 10, 2015

本当に。

今週金曜日です。。

あと3日。です。

 

今日は寝不足プラス、頭の中も心の中も

心配事いっぱいで。。

ちょっと気を抜くといっろいろミスしそうで・・・

 

ちゃんとやんなくちゃ。

こんなとこで崩れるわけにはいかないですし。

 

しゃきっとせにゃっ

心配事は解決するためにある!

大丈夫。

深呼吸して、もいっかいやろ!

 

の繰り返しで。。

 

 

ちょっとのことでも

考えちゃうたちで不安定さが、この2、3日の

わたしのおしゃべりにあふれてますねー。。

抜け道のない不安と押し寄せてくる不安。。

 

 

でも。。嘘つけないし・・

だから、はやくまたぴーかーーーーん!!って

元気でる...

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